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自己为什么会心情低落啊。自己一个人可以过的很精彩：自己布置自己要的房间／自己穿自己喜欢的衣服／好好工作／慢慢锻炼，没有什么不好的。

心情低落就让自己低落，这时候看看自己喜欢的图片，看看别人的生活，让自己了解下自己想要的生活是什么样子。毕竟自己很容易钻牛角尖，这个缺点很不好，在加上自己看的少，很不好。。。。所以自己要在自己迷惘的时候，让自己保持清醒，不要再沉迷在不好的氛围中，让自己去走走，比如海边，这样对自己会很好的。相信这点是对的。

其实自己这么容易走出来，是自己认识到，我要的不是现在，是未来。

自己设想的未来的自己是：有一个健康的身体，清醒明快的精神态度，慢慢的旅游慢慢的走出去，让自己多一份笃定。每个人是孤独的，加油的只能是自己。那自己平时就是要对自己投资。

而且我发现最近自己的工作态度不好，这点要改变。

体能训练师对我是好的，虽然价格高，但是最后受益的还是自己，所以要感谢对方。

自己的生活态度要改变，一切的一切只因自己看的少，没有足够的肚量来撑起自身的脾气，所以要加油。

自己的家要自己布置好，是自己生活思考的地方，不能含糊。